Calitatea somnului de la sursa oficială | Imagini incluse!

1. Produse auxiliare pentru somn

Sleep Aid este cel mai cunoscut nume pentru produsele pe care le puteți folosi pentru a obține un somn mai bun. Ele sunt adesea folosite pentru a ajuta cu insomnie și apnee de somn neliniștită.

Principalele produse sunt Aspirina și Ibuprofenul și cele pe care ar trebui să le obțineți de la o clinică de somn, inclusiv cele pe care este cel mai probabil să le primiți la medic. Cele mai bune produse Sleep Aid sunt concepute pentru a fi utilizate în mai multe nopți. Adică, produsul trebuie absorbit după prima utilizare și va dura un timp. Dacă produsul nu durează mai mult de o zi, este un semn că nu este foarte eficient. Este posibil să puteți utiliza produsul mai multe nopți, dar cu cât produsul rămâne mai mult în sistem, cu atât este mai probabil să fie contaminat cu bacterii. Dacă doriți să scăpați de produs, este foarte important să evitați înghițirea produsului. Dacă aveți o problemă cu înghițirea, trebuie să solicitați sfaturi medicale. Cel mai bun mod de a face față unei probleme de somn este să mergi la somn și să te trezești împrospătat și fericit! Puteți ajuta o persoană bolnavă sau rănită urmând sfaturile din această carte.

Ultimele recenzii

Sleep Well

Johann Leal

De îndată ce o conversație se învârte în jurul creșterii calității somnului, Sleep Well legat și de...